Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet – NOWY NABÓR

Wejherowska Straż Miejska zaprasza zainteresowane Panie na dziesiątą już edycję bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet. Zajęcia odbywać się będą od dnia 1 października w każdy poniedziałek i każdą środę w godz. 20:30 – 21:30. Kurs odbywać się będzie dzięki uprzejmości Dyrekcji Szkoły Podstawowej nr 6 przy ul. Śmiechowskiej na małej sali na piętrze (wejście od strony hali sportowej).
 Materiały prasowe

Na kurs obowiązują zapisy, które potrwają do dnia 28 września lub do wyczerpania wolnych miejsc. Zapisu na zajęcia dokonać można telefonicznie – 695 650 914 (tylko w godz. 8:00 – 15:00) lub email: rafal.karcz@sportwejherowo.pl

Liczy się kolejność zgłoszeń.

X edycja kursu samoobrony zawierać będzie przede wszystkim zajęcia ogólnorozwojowe oraz podstawy samoobrony, oparte o najbardziej skuteczne techniki uderzenia ręką oraz nogą, a także metody uwolnienia się z uchwytu za ubranie, wyswobodzenie z duszenia i inne elementy.

Zajęcia praktyczne prowadzić będzie instruktor kickboxingu i samoobrony Rafał Karcz. Kurs poparty będzie również przeszkoleniem z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej (prowadzenie Tomasz Groth) oraz aspektami teoretycznymi samoobrony (prowadzenie Komentant Straży Miejskiej Pan Zenon Hinca).

Zobacz także:
Gaśnicą w uzbrojonego napastnika? Nietypowy trening dla nauczycieli w stanie Michigan

Wideo

MT

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3