Tai Chi są to zajęcia dla każdego, można je wykonywać niezależnie od swojego wieku i stanu fizycznego. Są to ćwiczenia, które łączą w sobie spokój, płynność i uwagę.
- Tai Chi ćwiczą ludzie na całym świecie, jest to forma ruchu, która nie obciąża naszych stawów, wzmacnia mięśnie, poprawia koordynację oraz uczy świadomości naszego ciała. Jest to wspaniały sposób na ruch, który możesz wykonywać na łonie natury jak i w zaciszu swojego mieszkania - zachęcają organizatorzy.
Zajęcia prowadzi Małgorzata Cudziło, dyplomowany instruktor Tai Chi i fitnessu. dyplomowany instruktor Tai Chi i fitnessu
Zajęcia z Tai Chi w Parku Miejskim w Redzie odbywać się będą w każdą niedzielę, od 9 lipca do 27 sierpnia o godz. 10.
Projekt R.E.D.A. RAZEM dofinansowany ze środków Gminy Miasto Reda.
Zobacz także:
Człuchów. Wakacyjne tai chi na przedzamczu
Jak działają oszuści - fałszywe SMS "od najbliższych"
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?