Bezpieczny wypoczynek nad wodą. Kąpieliska strzeżone w sezonie letnim 2020

Strzeżone kąpieliska w powiecie wejherowskim zlokalizowane są w Kamieniu nad Jeziorem Wysoka (gmina Szemud). Sezon kąpieliskowy rozpocznie się tam 1 lipca i potrwa do 31 sierpnia. Z kąpieliska korzystać będzie można w godzinach od 10 do 18 (od poniedziałku do piątku) oraz od 10 do 20 (w soboty i niedziele). W tych godzinach nad bezpieczeństwem letników czuwać będą ratownicy.

Przez wzgląd na sytuację epidemiczną na kąpielisku udostępniony zostanie płyn do dezynfekcji rąk. Oprócz tego obowiązują zasady sanitarne zgodne z rozporządzeniem GIS.

Drugie kąpielisko, z którego korzystać będzie można pod nadzorem ratowników, znajduje się przy przystani w Nadolu (gmina Gniewino). Kąpielisko pozostanie czynne od 27 czerwca do 30 sierpnia w godzinach od 10 do 18. Płyn do dezynfekcji rąk dostępny będzie w godzinach pracy kąpieliska w Bosmanacie.

Kąpielisko morskie w Lubiatowie w tym sezonie letnim jest nieczynne.

Ratownicy przypominają, aby nawet w trakcie odpoczynku nie zapominać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

Przede wszystkim należy się kierować rozsądkiem. Pomimo sytuacji związanej z epidemią należy pamiętać o tym, że jest się nad wodą i nie należy pływać pod wpływem alkoholu, trzeba pilnować swoich dzieci oraz dbać o to, aby być odpowiednio nawodnionym

– mówi Piotr Rompca, członek zarządu wejherowskiego WOPR.

Należy pamiętać również o tym, że kiedy wypoczywamy na plaży nasze ciało się nagrzewa. Gdy zbyt szybko wejdziemy do zimnej wody, możemy doznać szoku termicznego, dlatego też ważne jest, aby stopniowo oswajać się z wodą.

Pamiętajmy, że ratownicy mogą nam pomóc nie tylko wtedy, gdy istnieje zagrożenie zdrowia lub życia.

Do ratowników możemy zwrócić się praktycznie w każdej sprawie – od bardzo prostych spraw pokroju opatrzenia skaleczenia, po zgubienie dziecka czy inne niebezpieczeństwa. Pamiętajmy, że należy pilnować swoich pociech i nie spuszczać ich z oczu. Warto zapisać swój numer telefonu np. na ręce dziecka, aby w razie zgubienia wiadomo było gdzie zadzwonić. Na niektórych kąpieliskach dostępne są specjalne opaski do zapisania numeru telefonu

- podkreśla Piotr Rompca.

To, czy w danym dniu można skorzystać z kąpieli sygnalizują flagi wywieszane na kąpielisku – biała flaga oznacza, że kąpiel jest dozwolona, czerwona – zakaz kąpieli. Brak flagi jest równoznaczny z brakiem nadzoru. Wówczas należy powstrzymać się od korzystania z kąpieliska.

Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych. W przypadku wejścia do niestrzeżonych zbiorników każdorazowo należy sprawdzić głębokość i strukturę dna

– apelują policjanci.

Mundurowi zaznaczają, że najczęstszymi przyczynami utonięć są: brak umiejętności pływania, brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich, pływanie w stanie nietrzeźwym, skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu, pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych, siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi, nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaku lub łodzi, lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających, a także pływanie w miejscach zarośniętych wodorostami.

Aby uniknąć niebezpieczeństwa należy zapoznać się z regulaminem kąpieliska, stosować się do uwag i zaleceń ratownika, a także przestrzegać poniższych zasad: .

·        Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni),

·        Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50m), gdy wieje porywisty wiatr,

·        Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, krocze i nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi,

·        Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych,

·        Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki "na główkę",

·        Nie baw się w podtapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do Twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, rywalizacji i wygłupów),

·        Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło,
·        Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu,

·        Kąpiąc się na kąpieliskach, zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby,

·        Nie przystępuj do pływania na czczo - wzmożona przemiana materii osłabia Twój organizm,

·        Nie pływaj również bezpośrednio po posiłku - zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje,

·        Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich. Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę pływacką, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Na głowie powinieneś mieć założony czepek, abyś był widoczny dla innych w wodzie. Możesz do tego celu użyć bojki na szelkach.

·        Po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny. Lepiej udać się na spacer, a po godzinie można organizować sobie zajęcia bardziej intensywne. Nie przebywaj w wodzie zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie,

·        Intensywny wysiłek wzmaga łaknienie i dlatego po ukończeniu pływania należy zjeść posiłek. Dzieci powinny coś zjeść obowiązkowo

·

Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne,

·        Jeśli nie chcesz się przeziębić, to po skończonej kąpieli przebierz się w suche ubranie. Nie przebywaj w mokrych rzeczach na wietrze - możesz doprowadzić do znacznego oziębienia organizmu.