Domowe sposoby na zgagę. 5 sprawdzonych metod na pozbycie się pieczenia w przełyku. Co pić i jeść na zgagę?

Woda z cytryną pita na czczo pomoże na refluks

Mało kto wie, że domowym sposobem na zgagę jest cytryna. Picie wody z sokiem z cytryny może okazać się skuteczne przy łagodzeniu pieczenia i dyskomfortu towarzyszącemu refluksowi. Taki sok ze względu na działanie alkalizujące może pomóc w zneutralizowaniu kwasów żołądkowych. Wystarczy wymieszać szklankę wody z jedną łyżką soku cytryny i wypić na 20 minut przed posiłkiem.