2 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Kłącze imbiru (Zingiber officinalis) jest źródłem oleożywicy...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e3/a6/639c9f674d17b_o_large.jpg)
fot. teen00000/123RF
Naturalne napary na odporność. Zobacz, co pić, żeby wzmocnić organizm i zwiększyć ochronę przed infekcjami. Te zioła na wirusy są najlepsze
Napar z imbiru
Kłącze imbiru (Zingiber officinalis) jest źródłem oleożywicy i olejków eterycznych o właściwościach przeciwwirusowych, antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Działa wybitnie rozgrzewająco, a przy tym rozkurczowo i przeciwbólowo. Najlepiej sięgać po świeży imbir, który pomaga też łagodzić objawy infekcji oddechowych. Warto przygotować go z ciepłą, a nie wrzącą wodą, by zachował cenne właściwości. Dzienna porcja to 4-5 g (mały kawałek).