Spa

Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych, które dopiero zdobywają popularność. Są dostępne w ośrodku SPA, gabinecie medycyny estetycznej, salonie kosmetycznym, ale także we własnej łazience.

Prace nad filmem poświęconym lubuskim winnicom idą pełna parą. Tym razem filmowa ekipa zajechała przed pałac. Tak, tak, kolejna winnica znajduje się w cieniu pałacu. Tak, nieco w cieniu, gdyż jak mówi właściciel obiektu Zbigniew Czmuda jest uzupełnieniem pałacowej oferty. A jak tam z winami? Pan Zbigniew zapewnia, że się uczy i z roku na rok jest coraz lepiej.

Hydroterapia od lat nie wychodzi z mody. Sprawdź, na czym polega jeden z jej najpopularniejszych zabiegów, czyli kąpiel perełkowa.

Romantyczne Kaszuby. Czas Tylko Dla Nas. Zakochani w SPA Bazuny! Jest takie miejsce, gdzie znajdziesz to wszystko. Te trzy frazy materializują się w w postaci najbardziej popularnych pakietów SPA. Tajemnica sukcesu? Zaledwie godzinę drogi od Trójmiasta przygotowaliśmy dla naszych Gości warunki do spędzenia niezapomnianego weekendu we dwoje.

Wyjątkowe, pachnące i naturalne – tak w skrócie można opisać kosmetyki polskiej marki Organique. Ich oryginalne formy i zniewalające zapachy przybliżają nam zarówno rytuały z najdalszych zakątków świata, jak i tradycyjne polskie receptury.

Od dziecka jesteśmy uczeni, że praca jest wartościowa, zaś lenistwo jest cechą niepożądaną i należy ją w sobie zwalczać. Mało który pracodawca lubi leniuchów, tymczasem nie jest to do końca słuszne, a niektórych leniów warto awansować. Dlaczego? Sprawdź, dlaczego warto leniuchować. A potem odpocznij sobie. Teraz to tym bardziej wskazane.

Życie pędzi jak szalone? Potrzebujesz chwili relaksu? Marzysz o odcięciu się od szumu informacyjnego? Mamy dla ciebie propozycje aktywności, które pozytywnie wpłyną na twoją duszę i ciało. Możliwe, że niektóre z nich już są twoim hobby.

Niedobór magnezu utrudnia rozluźnienie mięśni, które jest niezbędne do zrelaksowania się czy zaśnięcia. Współczesna dieta, używki i stres powodują, że organizm zużywa ten pierwiastek w zwiększonych ilościach. By lepiej odpoczywać, sięgaj po najlepsze źródła magnezu!

Sporty wodne uprawiać można zarówno na otwartych jak i zamkniętych akwenach. Dawno już przestały nam wystarczać wakacje na leżaku przy basenie. Korzystamy z atrakcji organizowanych przez biura podróży ale i lokalnych przedsiębiorców. Jakich sportów wodnych warto spróbować? Które dadzą nam malownicze widoki, a które podniosą adrenalinę? Sprawdź TOP 12 sportów wodnych nie tylko dla odważnych.

Przede wszystkim nie daj się wciągnąć w ckliwą narrację o tym, że każdy musi kiedyś znaleźć swoją drugą połówkę i spędzić z nią ten jeden, szczególny dzień w roku. Nie wpadaj też w pułapkę zatapiania smutków. Znajdź własny, bezpieczny, sposób na spędzenie walentynek z dala od komercyjnej propagandy. Zobacz 7 sprawdzonych sposobów na Walentynki i wybieraj do woli.

Kadra Nawałki w Jastarni 2016. Futboliści pojawili się na nowo powstałym boisku, aby trochę potrenować. Swoich idoli powitała cała rzesza kibiców, a wśród nich młodzi piłkarze PKS Jastarnia i młodzież z Helu. Wszyscy polowali na autografy Milika, Glika, Szczęsnego i spółki.

Nie wiesz, jak poradzić sobie ze stresem? Sprawdź!

W zdrowym ciele zdrowy duch... i na odwrót. Dowiedz się, jak twoje samopoczucie wpływa na odporność organizmu.

Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!

Sposobów na relaks jest mnóstwo, a każdy z nich ma swoje specyficzne właściwości. Jedną z obecnie najpopularniejszych metod rozładowania napięcia jest masaż bambusem.

Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na relaks oraz wyciszenie. Jeśli doskwiera ci częsty ból głowy, spróbuj wersji buddyjskiej.

Wszelkie ekstrakty roślinne zwykle stosowane są podczas zabiegów relaksacyjnych. Okazuje się jednak, że mają one także właściwości korzystnie wpływające na nasz układ krążenia.

Aleksander Okoński jest pasjonatem snowboardu i narciarstwa, instruktorem Polskiego Związku Narciarskiego i Polskiego Związku Snowboardu. Od kilku lat prowadzi serwis i wypożyczalnię nart i snowboardów w Kaliszu oraz w Łodzi. Ponadto prowadzi biuro turystyki aktywnej AktywneWakacje.pl, które od 14 lat organizuje aktywne formy obozów dla dzieci i młodzieży. Osobiście nauczył jazdy na snowboardzie i nartach setki młodych ludzi, a dzięki jego firmie - kilkakrotnie więcej. Wśród jego wychowanków znaleźć można zawodników i instruktorów. Od wielu lat zajmuje się szkoleniem narciarskim i snowboardowym na obozach programowych kilku wyższych uczelni. Dziś radzi, jak ze snowboardu i narciarstwa uczynić bezpieczną i satysfakcjonującą pasję.

We wtorek żony i narzeczone hiszpańskich piłkarzy zdecydowały, że podczas Euro 2012 zamieszkają w Hotelu Bryza Resort & SPA w Juracie. Życiowe partnerki Hiszpanów swój przyjazd zapowiedziały 10 czerwca - w dniu hitowo zapowiadającego się meczu Hiszpania - Włochy.