Ścieżki nordic walking do 18 km od Kościerzyny. Pomysły na odrobinę ruchu na powietrzu w weekend 18 - 19 maja

Wspólnie z Traseo wybraliśmy 3 ścieżki nordic walking w odległości do 18 km od Kościerzyny. Sprawdź, czy szlak polecany przez innego użytkownika Traseo jest dobra również dla Ciebie.

Przed marszem sprawdź pogodę dla Kościerzyny.

W sobotę 18 maja według prognozy pogody ma być 22°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 27%. W niedzielę 19 maja zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 19°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 79%.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wędrówka przez Wzgórza Szymbarskie

• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 22,04 km
• Czas trwania marszu: 7 godz. i 8 min.
• Przewyższenia: 142 m
• Suma podejść: 1 102 m
• Suma zejść: 1 092 m

Trasę nordic walking mieszkańcom Kościerzyny poleca GR3miasto

Kaszuby to wymarzony obszar pod kątem wszelakiej maści turystyki. Występuje tu wiele leśnych duktów oraz bocznych dróg gruntowych, które wykorzystać można pod kątem wycieczek pieszych bądź rowerowych. Rejon ten obfituje w mocno pofałdowane tereny, wśród których skrywa się wiele malowniczych jezior. Poniższa relacja przedstawia przykładową wędrówkę, której głównym celem prócz aktywnego wypoczynku i wizyty w Gołubieńskim Ogrodzie Botanicznym była przerwa na coś słodkiego w Dworze Wybickich.

Nad połączonymi ze sobą akwenami kompleksu Jezior Raduńskich rozciąga się wiele wzniesień ze szczytami, których wysokość przekracza nawet 200 m n.p.m. Na wielu z nich znajdują się punkty widokowe, co staraliśmy się wykorzystać podczas naszej wędrówki.

Trasa, którą ułożyliśmy wiedzie z dala od cywilizacji i ruchliwych szos. Pokazuje najpiękniejsze rejony Pojezierza Kaszubskiego z kompleksem Jezior Raduńskich na czele i okalającymi go Wzgórzami Szymbarskimi. Pokonanie jej wymaga jednak dobrej kondycji wszak płasko tu nie jest.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wieżyca i okolice

• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 11,29 km
• Czas trwania marszu: 3 godz. i 10 min.
• Przewyższenia: 210 m
• Suma podejść: 487 m
• Suma zejść: 432 m

Amatorom nordic walking z Kościerzyny trasę poleca Max_c74

Wycieczka piesza na punkt widokowy Wieżyca. Trasa jest łatwa do pokonania. Sporo ładnych widoków i cisza, która pozwala odpocząć. Polecam to miejsce zanim narciarze się obudzą.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wdzydzki Park Krajobrazowy / pętla z Czarliny

• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 20,45 km
• Czas trwania marszu: 5 godz. i 5 min.
• Przewyższenia: 121 m
• Suma podejść: 1 152 m
• Suma zejść: 1 157 m

Amatorom nordic walking z Kościerzyny trasę poleca GR3miasto

Wdzydzki Park Krajobrazowy to dość obszerny, a zarazem urozmaicony teren przepięknych, wiecznie zielonych lasów, wśród których skrywa się mnóstwo malowniczych jezior i rzek. To świetny kierunek dla turystyki, szczególnie w okresie przejściowym, kiedy wokoło jest szaro, buro i ponuro. Bory Tucholskie, które mieliśmy okazję przemierzyć pieszo, to wspaniały rejon pod kątem wszelakiej turystyki nie tylko wędrownej. W poprzednich naszych relacjach opisywaliśmy wiele tras rowerowych, jak i kajakowych tych niezwykle interesujących rejonów.

Zwykle nasze wycieczki rozpoczynamy we Wdzydzach Kiszewskich, jednak tym razem nasza pętla rozpoczynała i kończyła się z maleńkiej wsi - Czarlina. Leży ona po przeciwnej stronie Jeziora Jelenie, które dość wąską rynną rozdziela obie miejscowości.

Pierwszym celem naszej wędrówki był malowniczy cypel, z którego obserwować można tzw. krzyż jezior wdzydzkich. Na północ mamy tu wspomniane Jezioro Jelenie, a na południe – największe z tutejszych akwenów - Jezioro Wdzydze. Na przeciwległym brzegu wznosi się wieża widokowa, a dalej prosto rozpościera się przepiękny widok na Jezioro Gołuń. Zauroczeni pięknymi widokami pozwalamy sobie na mały popas nad brzegiem jeziora. Tego dnia świeci przepiękne słońce więc donikąd nam się nie spieszy.

Po krótkim odpoczynku udajemy się w kierunku Osady Rybackiej, gdzie przez drewniany most przedostajemy się na drugą stronę Wdy. Nieco dalej, rzeka wpływa do Jeziora Radolnego. My kontynuujemy naszą wędrówkę trzymając się brzegu jeziora, gdyż naszym celem jest malowniczy cypel zwany Gąsiorem. Choć na żadnej z map nie ma drogi wiodącej przy samym brzegu jeziora, zapewniamy, że w rzeczywistości biegnie tędy wąska ścieżynka, w sam raz na spacer. Na cyplu robimy postój na drugie śniadanie. W ruch idą kanapki, owoce, a także coś słodkiego, każdy wg własnego gustu i chęci.

Nasyceni ruszamy dalej. Żegnamy się z ogromnym akwenem tzw. Kaszubskiego Morza i zagłębiamy się w głuszy wiecznie zielonych lasów Wdzydzkiego Parku Krajobrazowego. Piękne barwy uzupełniają grządki suchych po zimie wrzosów – wrócimy tu jak będą kwitnąć, we wrześniu! Przemierzając pośród iglaków udajemy się w kierunku jezior: Lipno i Lipionko, nad którymi góruje platforma widokowa. Mniejsze jeziorko nadal pokrywa tafla lodu, na większym bliżej już do wiosny. Podziwiając cudowne widoki robimy kolejny piknik. Z plecaków ponownie wyjmujemy przygotowane w domu pyszności. Jest też herbata bądź kawa z termosu, aż ciężko ruszyć się dalej.

Kolejne kilometry wiodą przez bardziej otwarte przestrzenie nad jeziorami: Słupino i Słupinko. Gdzieniegdzie jednak trzeba nadkładać drogi, wszak okazuje się, że wiele gospodarstw i prywatnych działek i dochodzi do samego brzegu, wzdłuż którego nie ma przejścia. Przepiękne widoki raczą nas za Smolarnią nad meandrami Wdy – to ostatni już etap naszej wędrówki.

Zapewne wrócimy tu niejeden jeszcze raz, gdyż we Wdzydzkim Parku Krajobrazowym piękne jest o każdej porze roku, a odległość od Trójmiasta to raptem godzina jazdy samochodem.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.

Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:

• z włókna szklanego
• aluminiowe
• z włókien węglowych

Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.

Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.