W Wejherowskim Centrum Kultury rozmawiali o profilaktyce nowotworowej [ZDJĘCIA]

ab
„Porozmawiajmy o zdrowiu ze Szpitalami Pomorskimi” - pod takim właśnie hasłem zorganizowano spotkanie z mieszkańcami powiatu wejherowskiego w Filharmonii Kaszubskiej. Dyskutowano przede wszystkim o profilaktyce chorób nowotworowych, w tym piersi, chirurgii okołoplastycznej i leczeniu.

- Ten temat jest zawsze ważny i dobrze, że cieszy się takim zainteresowaniem. W spotkaniu uczestniczyło wielu znakomitych gości, którzy opowiadali o ciekawych rzeczach dotyczących tej choroby, m.in. jej objawów. Myślę, że były to bardzo przydatne informacje nie tylko dla ludzi chorych na raka. W dzisiejszych czasach błyskawicznie wszystko się zmienia. Dlatego uważam, że warto na bieżąco sobie uzupełniać tę wiedzę. Jeżeli spojrzymy na statystyki, to niestety się okazuje, że województwo pomorskie znajduje się na czołowych miejscach jeżeli chodzi o zachorowalność na choroby nowotworowe. - mówił Andrzej Zieleniewski, dyrektor wejherowskiego szpitala i wiceprezes zarządu Szpitali Pomorskich.

Gośćmi spotkania byli m.in. wybitni specjaliści onkolodzy oraz chirurdzy onkologiczni z jedynego na Pomorzu akredytowanego Breast Unit - Centrum Diagnostyki i Leczenia Chorób Piersi w Szpitalu Morskim im. PCK w Gdyni kierowanym przez prof. dr. hab. n. med. Wiesława J. Kruszewskiego

- Organizując to spotkanie mieliśmy nadzieję, że uda się przybliżyć ludziom taką ideę, że rakowi można zapobiegać. Jednocześnie chcieliśmy pokazać, że raka można leczyć ufając lekarzom. Uczestnicy mogli dowiedzieć się przede wszystkim skąd się biorą nowotwory, uświadomić sobie, że rzeczywiście można im zapobiegać oraz co warto robić, aby im zapobiegać. W szczególności dedykujemy to przesłanie ludziom młodym, bo wtedy gdy pewne rzeczy się wdroży, to jest większa szansa aby uniknąć zachorowania lub przynajmniej można je odwlec o dobre kilkanaście lat – mówił prof. Wiesław Kruszewski, kierownik oddziału chirurgii onkologicznej z pododdziałem chorób nowotworowych piersi, skóry i tkanek miękkich w Gdyńskim Centrum Onkologii przy Szpitalu Morskim im. PCK w Gdyni.

A co można w tym celu zrobić? Przede wszystkim osoby palące powinny rzucić palenie papierosów, bo w ten sposób skracają swoje życie średnio o 25 lat. Warto także dbać o jakość swojego układu odpornościowego, który jest podstawowym narzędziem w walce z ryzykiem zachorowania na raka. To oznacza, że nie należy nadwyrężać tego układu odpornościowego np. otyłością, która sprzyja wszystkiemu co tę naszą naturalną odporność obniża (tj. cukrzyca, nadciśnienie). Jak radzili specjaliści, trzymajmy naszą sylwetkę w ryzach, zażywajmy ruchu na świeżym powietrzu. Dzięki temu nie tylko zachowamy formę, ale również układ odpornościowy w dobrej kondycji.

- Należy jednak wiedzieć, że najczęstszymi nowotworami złośliwymi są raki, czyli nowotwory z nabłonków. A więc z tych części naszego ciała, które są najbardziej eksponowane na czynniki środowiskowe. Jeżeli ktoś ma raka płuca, to ten największy zabójca Polek i Polaków, powstaje w nabłonku wyścielającym drogi oddechowe. Dlatego jakość powietrza, którym oddychamy, to co w nim jest, a w szczególności nikotyna, odpowiednio traktuje ten nabłonek. Właśnie z niego może potencjalnie powstać rak. Podobnie jest z nowotworami przewodu pokarmowego (rak przełyku, żołądka). Najczęstszymi są te, które powstają właśnie z nabłonków. A więc to co pijemy i jemy także ma znaczenie w jaki sposób niszczy to naszą ochronę śluzową tego nabłonka. To sama dotyczy także raka pęcherza. Jest to w nabłonku, który kontaktuje się z moczem i w którym jest wiele substancji powstałych na skutek odtruwania organizmu z różnych substancji toksycznych - wziewanych, wdychanych, spożywanych. Jeżeli np. kobieta ma raka piersi, to w 90 procentach pochodzi on z nabłonka przewodów mlekowych. A więc tej części, która najbardziej podlega grze hormonalnej. Dlatego kobiety w okresie okołomenopauzalnym wiedzą, że hormonoterapia zastępcza niekoniecznie jest tym czymś dobrym dla ich organizmu, ponieważ opacznie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka – przestrzegał prof. Wiesław Kruszewski.

A na jakie nowotwory najczęściej chorują Polacy? - U mężczyzn najczęściej wciąż króluje rak płuca. Jest to jedna piąta zachorowań i jedna trzecia zgonów. U pań na pierwszym miejscu jest rak piersi. Ta zachorowalność niestety wzrasta. Natomiast największym zabójcą kobiet jest również rak płuca. Rocznie mamy około 17 tysięcy zachorowań na raka piersi, na raka płuc dużo mniej. Jednak to rak płuc jest tym trudniejszym do wyleczenia nowotworem. Dlatego jeżeli już Polacy umierają z powodu tak zwanego raka, to zarówno mężczyźni, jak i kobiety umierają najczęściej z powodu raka płuca.

Jak powinniśmy się zatem odżywiać by nie zachorować na raka? Należy zaznaczyć, że żywienie w profilaktyce nowotworowej nie jest tożsame z żywieniem w chorobie nowotworowej. W tym pierwszym przypadku zwracamy uwagę przede wszystkim na aktywność fizyczną. Powinniśmy spożywać produkty zbożowe pełnoziarniste oraz zwiększyć spożycie świeżych warzyw i owoców, które są źródłem antyoksydantów.

- Starajmy się, aby ta dieta była jaka najbardziej pełnowartościowa i aby, żadnych składników w niej nie zabrakło. Jako eksperci nie proponujemy diet eliminacyjnych, które będą wykluczały jakieś konkretne składniki odżywcze, ale raczej zdrową dietę, która jest zgodna z powszechnie znanymi zasadami prawidłowego odżywiania, czyli piramidą zdrowego odżywiania rekomendowaną m.in. przez Instytut Żywności i Żywienia - mówiła dietetyk Magdalena Maciejewska -Cebulak.

Jeżeli chodzi o żywienie w chorobie nowotworowej, to jest to kwestia bardzo indywidualna, ponieważ jest część pacjentów, którzy nie są w stanie stosować się do zaleceń profilaktyki antynowotworowej, np. jeść surowych warzyw i owoców.

- Jest to przede wszystkim spowodowane zabiegami operacyjnymi, którym są poddawani, jak np. pacjenci chorzy na raka żołądka. Nie są oni w stanie spożywać tych produktów ze względu na to, że niektóre z nich mogą przyczyniać się do występowania dolegliwości. W przypadku pacjentów onkologicznych szczególnie zwracamy uwagę na profilaktykę niedożywienia. Warto zaznaczyć, że między 30, a 85 procent chorych na nowotwory wykazuje objawy niedożywienia. Dlatego dążymy do tego, aby po prostu odżywić tego pacjenta, aby nie zabrakło mu żadnych potrzebnych składników (jak np. białko, węglowodane, dobrej jakości tłuszcze). Dlatego jest to kwestia bardzo indywidualna. Czasami stosujemy też dodatki wysokokaloryczne u pacjentów niedożywionych, np. polecamy śmietanę 30-procentową, po to, aby zwiększyć wartość kaloryczną posiłków, które będzie spożywać pacjent – dodaje Magdalena Maciejewska - Cebulak.

Jednym ze współorganizatorów wydarzenia było także miasto Wejherowo. Jak podkreślił obecny na konferencji prezydent Krzysztof Hildebrandt, rak jest chorobą, która w sposób pośredni lub bezpośredni dotknęła prawie każdego z nas.

- Prawie wszyscy znamy kogoś, kto choruje na raka. Czasami jest to kolega, przyjaciel, a czasami ktoś z rodziny. O ile z chorobami serca ówczesna medycyna sobie w miarę dobrze radzi, oczywiście w kontekście leczenia, to z rakiem jest ciągle jeszcze problem. W związku z tym, aby go można było pokonać, bardzo ważne jest własne nastawienie. Nie jest to wcale proste dla osób, które się dowiadują, że są chore na raka. W związku z tym potrzebne są takie spotkania, gdzie przychodzą osoby, które mówią, że należy się wspierać oraz, że rak to nie wyrok. Ważna jest w tym wszystkim niesamowita chęć życia oraz przezwyciężenia choroby, bo właśnie to nam pozwala w naturalny sposób ją zwalczyć. To wszystko jest bardzo ważne i temu mają właśnie służyć takie konferencje - mówił Krzysztof Hildebrandt, prezydent Wejherowa.

Spotkanie połączone zostało z wernisażem wystawy fotograficznej „Nie jesteś sam”, przygotowanym przez fundację „Pokonaj raka”. Obecnie zdjęcia ozdabiają już Poradnię Onkologiczną Szpitala Specjalistycznego w Wejherowie, bo właśnie tam zostały przewiezione. W trakcie spotkania, podopieczni fundacji, czyli osoby doświadczone chorobą nowotworową, opowiadały również o swojej walce z chorobą i tym, co w nich ona wyzwoliła.

Warto dodać, że fundacja od ponad 11 lat kieruje swoje działania dla osób doświadczających choroby nowotworowej. Do profilaktyki zachęcają poprzez oswajanie choroby, pokazywanie pozytywnych przykładów "wygranych", w ten sposób przełamując lęk i strach.


Wideo:
Na czym polega immunoterapia?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie