Czy nowe technologie mogą wesprzeć pracę opiekunki osoby starszej? Eksperci komentują
Technologia rozwija się w zawrotnym tempie. Dzieje się to na tak dużą skalę, że wkracza prawie w każdy aspekt życia. Na pomoc ze świata technologii mogą liczyć...
Wzruszający gest uczniów z Wejherowa. Dzieci "adoptowały" dziadków z Janowa
Piękny i wzruszający gest dzieci z Wejherowa. Z okazji Dnia Babci i Dziadka, uczniowie tamtejszego Powiatowego Zespołu Kształcenia dokonali "wirtualnej adopcji...
Te gwiazdy świętują Dzień Babci i Dzień Dziadka. Sprawdźcie, o kim mowa
Dzień Babci i Dzień Dziadka w Polsce świętowany jest 21 i 22 stycznia. W polskim show-biznesie nie brakuje gwiazd, które obchodzą wspomniany dzień. Magda...
Dzień Babci i Dziadka. Gdzie zabrać dziadków w Trójmieście? [LISTA]
Wielkimi krokami zbliża się Dzień Babci i Dzień Dziadka. Wszyscy wnuczkowie poszukują jak najlepszych prezentów dla swoich dziadków chcąc pokazać im, jak bardzo...
Kiedy odpuścić sobie trening? Zobacz, w jakich sytuacjach nie należy ćwiczyć
Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...
97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...
Elektroniczne legitymacje ZUS. Otrzymają je wszyscy emeryci i renciści
Emeryci i renciści będą mogli posługiwać się mLegitymacją ZUS, czyli elektroniczną wersję swojej legitymacji. Taki wirtualny dokument otrzyma każda osoba...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Co ćwiczyć na płaski brzuch i talię? Sprawdź, co robić, aby szybciej spalić tłuszcz
Z wiekiem coraz więcej kobiet martwi się zbyt dużym obwodem w pasie. Nie tylko może on przysporzyć problemów natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Aby mieć...
Złote Gody w Wejherowie. Kolejne pary odznaczone medalami "Róży" | ZDJĘCIA
Medalami "Róży" zostali wyróżnieni kolejni jubilaci. Sześciu parom, które przeżyły ze sobą wspólnie aż pół wieku, wręczono odznaczenia za długoletnie pożycie...
Takie emerytury dostaną seniorzy w 2023 roku. Znamy prognozowaną waloryzację emerytur
Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy, który określa prognozowaną waloryzację emerytur w 2023 roku: minimalna emerytura w wyniesie 1588,44 zł. Oznacza to, że...
Chcesz zapobiec rozwojowi cukrzycy? Ruszaj się więcej. Rób tyle kroków dziennie
Więcej ruchu to mniejsze ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Natomiast określona liczba kroków dziennie zmniejsza to ryzyko nawet o 44 proc. Takie wnioski płyną z...
Dzieci zaśpiewały kolędy dla pensjonariuszy z Domu Pomocy Społecznej w Wejherowie
W Szkole Podstawowej nr 1 im. Mikołaja Kopernika w Bolszewie odbył się niezwykły wieczór kolęd. Niezwykły, bo wystąpili w nim uczniowie klas I-III, którzy...
Pracujący renciści i wcześniejsi emeryci mogą dorobić więcej
Te osoby, które otrzymują świadczenie z ZUS i pracują, ale nie osiągnęły jeszcze wieku emerytalnego, mogą dorobić więcej. Od grudnia 2022 r. do lutego 2023 r....
Jak obliczyć emeryturę i co zrobić, aby była ona wyższa?
Wysokość emerytury zależy od sumy składek opłaconych w czasie całej aktywności zawodowej, a także średniej dalszego trwania życia, którą co roku podaje GUS....
Już 15 minut jogi dziennie reguluje ciśnienie tętnicze i wzmacnia pracę serca
Nadciśnienie tętnicze krwi to poważne schorzenie, a nieleczone może powodować szereg powikłań, w tym rozwój miażdżycy, zawału serca, niewydolność krążenia, udar...
Emeryci i renciści złożyli sobie świąteczne życzenia w "Atlanticu" w Wejherowie
W piątek, 9 grudnia 2022 r. w sali bankietowej "Atlantic" w Wejherowie spotkało się około stu członków wejherowskiego oddziału Polskiego Związku Emerytów,...
Dodatek 500 plus dla seniorów. Nowe zasady w 2023 r.
W 2023 r. zmienią się zasady wypłaty tzw. 500 plus dla seniorów, czyli świadczenia uzupełniającego dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji. Wzrośnie...
Najstarsi mieszkańcy Bolszewa obchodzili Dzień Seniora | ZDJĘCIA
W piątkowe popołudnie (02.12.2022) w Bibliotece Publicznej w Bolszewie spotkało się blisko 150 najstarszych mieszkańców największego sołectwa gminy Wejherowo by...
Wzrosną składki do ZUS w 2023 r. Tak dużo przedsiębiorcy jeszcze nie płacili
Przedsiębiorców czeka duży wzrost składek, które muszą płacić do ZUS. W 2023 r. kwota pójdzie w górę o ponad 200 zł. Osoby, które nie korzystają z...
Poranna aktywność fizyczna to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet
Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem profilaktyki chorób układu krążenia. Wystarczy 30 minut dziennie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju zawału serca lub...
Pomorscy stulatkowie z honorowymi świadczeniami! Sprawdź szczegóły
Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłaca na Pomorzu 194 świadczenia dla stulatków. W gdańskim oddziale jest to 167 świadczeń, a w słupskim 27. Jeszcze cztery lata...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Części samochodowe
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Biuro projektowe
Dodano miesiąc temu w kategorii Elektromechanika
Dodano miesiąc temu w kategorii Serwis samochodowy